REJOIGNEZ NOUS :

Bonjour à tous.
Le cours tout public de PPG (Préparation Physique Générale ) à dominante pieds poings est de retour cette année au Dojo de Lupino. 
- Renforcement musculaire associé à du cardio training 
- Frappes pieds et poings sur Pao et pattes d’ours 
Venez vous dépenser et transpirer en frappant aussi sur notre sac de frappe , notre sac de placage .
Vous pourrez aussi utiliser les sangles TRX , la corde ondulatoire ( battle rope ) et le reste du matériel dédié au circuit training . 
Rendez vous au Dojo de Lupino pour le premier cours le jeudi 11 Septembre de 18h30 à 20h.
Inscriptions au  Dojo de Lupino le jeudi 28 Août de 17h à 19h30
Pilou